もとICU(集中治療室)看護師。
看護師歴25年、自身の体調不良を改善したことをきっかけに、
漢方や薬膳の世界に興味を持ち始める。
薬膳コンシェルジュ・薬膳茶エバンジェリストを取得する。
自身の更年期をきっかけに薬膳茶サロンを始める。
現在は、オンラインサロンで悩みを話せるズボラ薬膳茶サロンを開催。
カンタンな薬膳茶から薬膳料理まで様々な企画を開催。
身近な食材を使ったカンタン薬膳やわかりやすい漢方の知恵を紹介している。
「わたしは、自分の身体と漢方薬で改善したのですが、少しでも多くの人が、
薬膳やそのもとである漢方の知恵で、より自分らしい生活や楽しい毎日が送れる
ようになることを願っています。」
新しいカラダへ変化の
『更年期』を薬膳茶で過ごしやすく
薬膳は手間がかかり、食材選びが難しいと思われがちです。
しかしそうではありません。薬膳とは、その季節や体質に
合わせて取り入れる食事方法のことです。「女性ホルモン」
からみる体質チェックを参考に自分の体質に合った薬膳ケア
をとりいれてみませんか？
オンライン受講もOK！
薬膳茶体験レッスンを予約する
お知らせ・ブログ
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2022/11/01 レッスン
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2022/11/01 ブログ
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2022/10/06 お知らせ
薬膳を知る
薬膳の「膳」は食事の意味で、薬膳とは、季節や食べる人の体調に合わせ、食材や生薬(漢方薬の原料)を組み合わせた料理のことです。薬膳には“薬食同源”が基本にあります。薬食同源とは「すべての食べ物に薬効がある」「誤った食事は病を生み、正しい食事で病は自ずと癒える」という考え方です。食養生(薬膳)と言います。
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薬膳はスーパーの食材でも
つくることができる「薬膳」とは、その季節や体質に合わせて取り入れる食事方法のことです。食材一つ一つ に特徴があり、カラダへの効果があると考えます。
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更年期よ、サヨナラ
漢方では8つのタイプに分けられます。あなたはどのタイプ？まずは自分の体質を知ることから始めましょう。
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ズボラ薬膳
毎日忙しい日々。常に食材を用意する必要はありません。薬膳茶を取り入れる事で気軽に効能を取り入れることができます。
自分の体質のタイプを知る
チェックをして診断ボタンを押してください
体質に合わせた薬膳茶講座
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季節の養生講座
1800年前にはお茶は薬として認知され、お茶を用いて治療を行う 茶治療=茶療 は民間医療でした。入門で陰陽五行説、初級で中医学基礎理論を学び、薬膳茶・中医学に触れる講座です。
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薬膳エバンジェリスト®講座
薬膳コンシェルジュ協会認定講師による薬膳や薬膳茶を楽しくアウトプットしながら、実践的に学ぶことができる講座です。
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サロン集客講座
せっかく覚えた薬膳茶の知識、活かしませんか？地域やオンラインで手軽にサロンを開催するノウハウを教える講座です。
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本格オンライン集客講座
単価を上げて集客をしていくためには、売る為のノウハウ、マーケティングを学ぶことが大切です。マニュアルに沿った、具体的・実践的な、本格的オンラインビジネスのノウハウを教えます。
季節の養生講座
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本格オンライン集客講座
単価を上げて集客をしていくためには、売る為のノウハウ、マーケティングを学ぶことが大切です。マニュアルに沿った、具体的・実践的な、本格的オンラインビジネスのノウハウを教えます。未経験からでも学べる実践的マーケティングノウハウは、どんな商品でも販売可能になる一生もののスキルです。
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※諸事情によりスケジュールが変更になる場合がございます。予めご了承ください。
料金
薬膳茶
薬膳料理
| 初めての薬膳茶体験 | 5,500円 |
|---|---|
| 季節の養生講座(月2回) | 5,500円/月 |
| 薬膳エバンジェリスト オンライン、茶葉無し |
45,000円 |
| 薬膳 集客講座 | 無料相談受付中 |
只今準備中
※全て税込です
薬膳茶に触れてみよう！
漢方茶とも呼ばれることがあります。
美味しい薬膳茶飲んでみませんか！？
3種類のお茶の入れ方を学びます。
自分の体質をチェックして、自分の体質に合わせたお茶の入れ方を教えます。
講師プロフィール
さくらはなこ
Q&A
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難しそうなイメージがありますが、初めてでも大丈夫でしょうか？
自分に合う食材が分かりません
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